• 30 juni 2007

    Vanavond 2 x de vest gelopen op 50 min. rustig tempo na de 30km van donderdag.

  • 29 juni 2007

    Vandaag de schoolpoorten voor enkele tijd dicht getrokken. Het schooljaar geeindigd met doornat thuis te komen na mijn fietsttocht van 40 km. In stilte afscheid genomen van de school en zijn bewoners. Vakantie, iets waar je naar verlangd en als het zich voordoet, stil staan bij de dingen en weten dat alles voorbij gaat. Hopelijk heb ik de voorbije maanden iemand gelukkig gemaakt via kleine attenties. IK heb veel gegeven en weinig teruggekregen. Lesgeven,is een job maar het is ook een roeping. of zoals iemand zei: "je wordt er ook voor betaald". Lieve mensen, geniet van elk vrij moment en laat je niet leven.

  •  

    net 30km gelopen in 2.28. Max polslag 156 na 1minuut rust 116. na 4min rust 93.Ge'wicht 70,5kg. Mooi parkoer Kartuizersvest,langs het netekanaal tot massenhoven, keerpunt terug naar lier, voorbij de melkerij, keerpunt natuurreservaat en terug naar Lier centrum, kartuizersvest. Morgen de laatste volledige dag op school, met veel oudercontacten en dan bijna 2 maand om te trainen en te fietsen.

  • 27 juni 2007

    vandaag 40 km gefietst. Laatste deliberaties. BBQ met een klas van het vierde. Gezellig. Morgen sporten.

  • 26 juni 2007

    Vandaag 40 km gefietst en vanavond een uurtje gaan loslopen.... Het was een intensieve dag op school. Deliberaties zijn niet mijn ding. Je kan moeilijk in de toekomst kijken en zien wat mogelijk is voor sommige jongeren.

  • 25 juni 2007

    vanavond 1.50 gelopen op 22Km. Vertrokken kartuizersvest- spoor-natuurloop plus natuurreservaat, 2,5 x de vest en terug tot kartuizervest. Morgen enkel 40 km fietsen,deliberaties op school. Dan weet je wel wanneer je start, maar niet wanneer je eindigd.

  • 23 juni 2007

    deze middag 5x 4200 m gelopen in 1.53. Het weer was in het begin mooi, daarna stortbuien .. het was leuk om lopen.